2024-09

「幸せをお金で買う」5つの授業【エリザベス・ダン/マイケル・ノートン】

今回読んだ本 楽天に電子書籍もありました。 この本から学んだこと 経験にお金を使うと、ブランド品よりも満足感が長続きします。 物質的な買い物の満足感は時間とともに減少しますが、経験は逆に満足感が増します。 自由な時間を持つことで、人生の満足...

やる気が上がる8つのスイッチ【ハイディ・グラント・ハルバーソン】

今回読んだ本 楽天に電子書籍もありました。 この本から学んだこと 思考には「証明マインドセット」と「成長マインドセット」があり、目標は成長を意識して設定します。 やる気には「獲得」と「回避」があり、人は8つのタイプに分かれます。(中二病、う...

WHO NOT HOW「どうやるか」ではなく「誰とやるか」【ダン・サリヴァン/ベンジャミン・ハーディ】

今回読んだ本 楽天に電子書籍もありました。 この本から学んだこと 大きな目標達成には「どうやるか」より「誰とやるか」が重要です。 時にはお金をかけずに大切な助言やサポートを得られることもあります。 自分のリソースにこだわらず、他者との協力で...

心の境界線 穏やかな自己主張で自分らしく生きるトレーニング【ネドラ・グローバー・タワブ】

今回読んだ本 楽天に電子書籍もありました。 この本から学んだこと 働きすぎは、上司やチーム、自分との境界線が曖昧なことが原因です。 定時退社や休暇中の連絡遮断がワークライフバランスを保つために重要です。 非現実的な期待は不安の原因になるため...