2024-09

「幸せをお金で買う」5つの授業【エリザベス・ダン/マイケル・ノートン】

今回読んだ本楽天に電子書籍もありました。この本から学んだこと経験にお金を使うと、ブランド品よりも満足感が長続きします。物質的な買い物の満足感は時間とともに減少しますが、経験は逆に満足感が増します。自由な時間を持つことで、人生の満足度が高まり...

やる気が上がる8つのスイッチ【ハイディ・グラント・ハルバーソン】

今回読んだ本楽天に電子書籍もありました。この本から学んだこと思考には「証明マインドセット」と「成長マインドセット」があり、目標は成長を意識して設定します。やる気には「獲得」と「回避」があり、人は8つのタイプに分かれます。(中二病、うざいやつ...

WHO NOT HOW「どうやるか」ではなく「誰とやるか」【ダン・サリヴァン/ベンジャミン・ハーディ】

今回読んだ本楽天に電子書籍もありました。この本から学んだこと大きな目標達成には「どうやるか」より「誰とやるか」が重要です。時にはお金をかけずに大切な助言やサポートを得られることもあります。自分のリソースにこだわらず、他者との協力で成果を上げ...

心の境界線 穏やかな自己主張で自分らしく生きるトレーニング【ネドラ・グローバー・タワブ】

今回読んだ本楽天に電子書籍もありました。この本から学んだこと働きすぎは、上司やチーム、自分との境界線が曖昧なことが原因です。定時退社や休暇中の連絡遮断がワークライフバランスを保つために重要です。非現実的な期待は不安の原因になるため、期待を見...