やる気が上がる8つのスイッチ【ハイディ・グラント・ハルバーソン】

今回読んだ本

楽天に電子書籍もありました。

この本から学んだこと

• 思考には「証明マインドセット」と「成長マインドセット」があり、目標は成長を意識して設定します。
• やる気には「獲得」と「回避」があり、人は8つのタイプに分かれます。(中二病、うざいやつ、臆病者、退屈な人、やる気の空回り、まじめな見習い、新星、熟練の匠)
• 困難に直面した際は、逃げずにじっくり取り組むことが重要です。
• 失敗を恐れずに行動することで、実際に失敗する可能性は低くなります。
• 努力を褒めるだけでなく、成果に向けたサポートをすることが大切です。

この本を選んだ理由

• やる気を上げる方法はまず行動することだと思いましたが他にも別の方法がありそうだと知り興味を持ったからです。
• 人には8つのタイプがあり、やる気スイッチが異なることを知り、それが役立つのではと感じたからです。

感想を150文字以内でまとめると

「証明」ではなく「成長」を意識したマインドセットが大切だと学びました。モチベーションは意志ではなく技術であり、人によってやる気スイッチが違うことが分かりました。努力を褒めるだけでなく、困難に向き合い、失敗を恐れず行動することで成長につながると感じました。

まとめ

目標は成長を意識し、困難には逃げずに取り組むことが大切です。失敗を恐れず行動し、努力を褒めるだけでなく、成果に向けたサポートも忘れないようにしましょう。