果糖中毒

今回読んだ本 楽天に電子書籍もありました。 この本で学んだこと 果糖は非常に甘く、脂肪に変わりやすいです。果糖は肥満の主な原因の１つのようです。 糖分は短期間の快楽をもたらし、ストレスを癒すために食べる傾向があります。 世界の砂糖消費量は過...