考えすぎない練習

今回読んだ本 楽天に電子書籍もありました。 この本から学んだこと 思考はただの思考であり、考えすぎるとその思考にとらわれてしまいます。 無理に考えず、待つことが大切です。 切羽詰まって目標を立てると苦しくなり、他人の評価やネガティブな感情に...