考えすぎない練習

今回読んだ本楽天に電子書籍もありました。この本から学んだこと思考はただの思考であり、考えすぎるとその思考にとらわれてしまいます。無理に考えず、待つことが大切です。切羽詰まって目標を立てると苦しくなり、他人の評価やネガティブな感情にとらわれや...